A busca da alimentação saudável
A obesidade é cada vez mais comum entre os brasileiros. A maioria das pessoas não liga para a alimentação e está sempre comendo coisas gordurosas e que não são saudáveis, todas essas comidas em excesso causam a obesidade e sérias doenças que podem levar a morte.
O motivo das pessoas consumirem tanta gordura são os Fast-food que poderiam ser mais saudáveis com sucos e sanduíches naturais.Exercícios físicos também ajudam a emagrecer. Grande número dos adolescentes não pratica esportes e fica o dia inteiro jogando vídeo game, no computador e comendo "besteiras", motivos que podem causar a obesidade.
Algumas pessoas escolhem tomar remédios para emagrecer, mas na maioria das vezes elas emagrecem e depois engordam tudo de novo, porque comem o dobro do que comiam antes e ficam obesos.
Hoje 70% dos brasileiros são obesos, principalmente nas cidades grandes, onde são obrigados a comer lanches (rápidos) para a voltar ao trabalho, se rendendo a correria do dia-a-dia.
Nathália Machado (C.E.C.B.G. Turma 901)
Um comentário:
Super importante
explodindoglamour.blogspot.com
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