A busca da alimentação saudável


A obesidade é cada vez mais comum entre os brasileiros. A maioria das pessoas não liga para a alimentação e está sempre comendo coisas gordurosas e que não são saudáveis, todas essas comidas em excesso causam a obesidade e sérias doenças que podem levar a morte.
O motivo das pessoas consumirem tanta gordura são os Fast-food que poderiam ser mais saudáveis com sucos e sanduíches naturais.Exercícios físicos também ajudam a emagrecer. Grande número dos adolescentes não pratica esportes e fica o dia inteiro jogando vídeo game, no computador e comendo "besteiras", motivos que podem causar a obesidade.
Algumas pessoas escolhem tomar remédios para emagrecer, mas na maioria das vezes elas emagrecem e depois engordam tudo de novo, porque comem o dobro do que comiam antes e ficam obesos.
Hoje 70% dos brasileiros são obesos, principalmente nas cidades grandes, onde são obrigados a comer lanches (rápidos) para a voltar ao trabalho, se rendendo a correria do dia-a-dia.
Nathália Machado (C.E.C.B.G. Turma 901)

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Um comentário:

Andreza♥ disse...

Super importante
explodindoglamour.blogspot.com

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Euzinha ;D

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Valença, Rio de Janeiro
Sou professora do Ensino Fundamental e Médio da rede Estadual-RJ e Municipal. Amo o que faço, pois acredito que através da educação sejamos capazes de mudar o mundo. Bom... Eu estou fazendo a minha parte...e vc? Está fazendo a sua?! ;)

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